2023-03-12から1日間の記事一覧
自身のパフォーマンスを引き出すために肉体の強化を行っている。 栄養 良質な脂質を摂るために、ギーとMCTオイルを使って毎朝一杯のバターコーヒー 朝食後と夕食後にわかもとを飲み消化力を上げる たんぱく質と脂質を意識して摂る 体を鍛える プリズナートレ…
自身のパフォーマンスを引き出すために肉体の強化を行っている。 栄養 良質な脂質を摂るために、ギーとMCTオイルを使って毎朝一杯のバターコーヒー 朝食後と夕食後にわかもとを飲み消化力を上げる たんぱく質と脂質を意識して摂る 体を鍛える プリズナートレ…