いつもだらだら過ごして時間を無くしている。もったいないので、行動に対して時間の意識付けをする事にした。
25分１セット
いたって簡単。時間を測るだけ。どのくらい時間がかかるのか把握すること。
ただ、時間を測ってると止め忘れたり、だらだらやってしまうので、25分で１回として測る。（25分何セットかかるかで目標や制限時間立てるとよい）。
ロケットスタート
制限時間をもうけ、20％の時間で全体の80％を終わらせる勢いで作業を行う。80：20の法則である。
だらだらやってては終わるものも終わらない。さっさと片づけてしまうに越したことはない。
最後に
人生を変えたい。ちょっとずつでいいので、まずは時間の使い方から変えていく。
