主題の書籍を読んで、本文にある【やってみよう！】のうち、まずは第2章の【やってみよう！】に取り組んだ。
以下、本文の【やってみよう】の私の回答である。
01.あなたが人生に望むものは何か
いつも冷静でいたい。自信を高めたい。行動力を持ちたい。心の平安を持ちたい。開放感やくつろぎ。創造力、知識、集中力。客観性。心の余裕。
02.だらしなさから抜け出したい理由は何か
ものを探す時間を無くしてしたいことをたくさんしたい。
03.目的をはっきりさせるための穴埋め問題 AとBそれぞれ5通りの回答
- 1.A:物事をきちんとできるようになったとき、
- 私がやりたいのは（ブログを書くこと）。
- 私が手に入れたいのは（知的生産の時間）。
- 1.B:だらしなさのせいで、
- 私ができないのは（時間を有意義に使うこと）。
- 2.A:物事をきちんとできるようになったとき、
- 私がやりたいのは（心おきなく遊ぶこと）。
- 私が手に入れたいのは（心の平穏）。
- 2.B:だらしなさのせいで、
- 私ができないのは（すぐに行動をすること）。
- 3.A:物事をきちんとできるようになったとき、
- 私がやりたいのは（知的生産力を高める行動）。
- 私が手に入れたいのは（スマートな考え方）。
- 3.B:だらしなさのせいで、
- 私ができないのは（知的生産や自分を高める行動）。
- 4.A:物事をきちんとできるようになったとき、
- 私がやりたいのは（ゲームを楽しむ）。
- 私が手に入れたいのは（余暇や遊ぶ時間）。
- 4.B:だらしなさのせいで、
- 私ができないのは（ひとつのことに集中すること）。
- 5.A:物事をきちんとできるようになったとき、
- 私がやりたいのは（ノートにライフログや情報を何でも書くこと）。
- 私が手に入れたいのは（何でも書いてまとめたノート）。
- 5.B:だらしなさのせいで、
- 私ができないのは（ノートにライフログや情報を書いていくこと）。
次の文章を完成させる。
- 楽に物が見つけられるようになったら、私は（すぐに行動を）する。
- あわてふためくことがなくなったら、私は（時間にゆとりがある）と感じる。
- 滞った仕事を片づけられたら、私は（自信を持つことが）できる。
- きれいなところに住めたら、そのうち（頭がすっきりに）なる。
- 心からくつろいだ気分を味わえたら、私は（知的生産力を高めることを）する。
- 机がすっかり整頓されたら、私は自由に（ノートを広げたり考え事が）できる。
- お金の管理が上手になったら、私は（自分にとって本当に必要な物を理解）できる。
04.だらしなさで犠牲になっている物を可視化しよう
①だらしなさのせいで犠牲を強いられているもの。すべて書き出す。
- 思う存分に遊べない
- きれいな生活
- 清潔感
- 有意義な時間
- 自己成長ができない
②望み通り物事がきちんとできるようになったら、何が達成できるか。すべて書き出す。
- きれいな空間で生活できる
- 必要な物がすぐに見つかる
- すぐに行動に移せる
- 気分が良くなる
- 健康な生活が送れる
- 心にゆとりと満足感が得られる
- 人を家に呼べる
感想
思っていることや考えていることしっかりと言葉や文字化して、具体的に表現した。これが頭の中のでしかなかったものを実現させる第一歩になった。これれからも続きをやっていく。
